上田

路地を歩けば、歴史を感じる建物に出会い、昔ながらの商店はレトロな空気がとても落ち着く。

ちょっと小腹がすいたら、お惣菜屋さんのコロッケやおやつを手にお散歩したり。のんびりとした時間を過ごしたい街、それが上田駅周辺エリアだ。

真田の殿様のお城に、昔ながらのご飯屋さん、お菓子屋さん。キッチュな雑貨屋さん。蔵造りの街並みまで、歩いて廻れるエリアは、休日にのんびりと過ごすのに最適。

お惣菜屋さんのコロッケやおやつを手にお散歩したり、
のんびりとした時間を過ごせます。

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北国街道 柳町 歴史 北国街道 柳町

その古い蔵造りの建物を生かした店舗はどれも個性があって素敵です。

池波正太郎真田太平記館 歴史 池波正太郎真田太平記館

商家の蔵を活用したシアターでは、「真田太平記」中の「上田攻め」を、切り絵を使った映像で再現し、語りは女忍び“お江”。必見です。

上田城 歴史 上田城

毎年4月に開催される「上田城千本桜まつり」。お堀の周りには約700本の桜(ソメイヨシノ、枝垂桜など)が咲きほこり、多くの人で賑わいます。

真田温泉 ふれあいさなだ館 温泉 真田温泉 ふれあいさなだ館

真田温泉ふれあいさなだ館は、真田一族ゆかりの地にある日帰り施設です。

生島足島神社 歴史 生島足島神社

日本列島のほぼ中央にあり日本の総鎮守といわれています。

菅平スカイライントレイルランレース イベント 菅平スカイライントレイルランレース

四阿山、根子岳の2峰と高原をはさんで位置する大松山、つばくろ山を結び、菅平をラウンドするスカイライントレイルは、天空の回廊とも言うべきダイナミックなトレイルです。

巣栗渓谷 自然 巣栗渓谷

お仙ヶ淵にはその昔、大蛇の化身を祭ったという大蛇伝説がのこっています。

真田氏歴史館 歴史 真田氏歴史館

真田氏ゆかりの武具、調度品、古文書をどを展示する真田一族の歴史を知る資料館。

菅平高原カントリーフェスティバル イベント 菅平高原カントリーフェスティバル

お馴染みの「牛の丸焼き」をはじめ、屋台やフリーマーケットなど露店が並び、ミニ動物園や大道芸人のコーナーもあります。

松茸山 松茸山

松茸料理を提供する山小屋が5軒あり観光協会で紹介できる。

大師湯 温泉 大師湯

慈覚大師が好んで入られたと伝えられる外湯です。

横手キャンプ場 自然 横手キャンプ場

森に囲まれたキャンプ場の東側からは村内が一望でき、遠くは上田平・佐久平・浅間山が望める絶好のロケーション。

安楽寺 歴史 安楽寺

信州では最も古い禅寺。杉木立の石段を登りつめると国宝八角三重塔が現われます。

鹿教湯温泉 温泉 鹿教湯温泉

この温泉は、非常にマイルドな効能を持ち、じっくりじわじわと効き目が現れるのが大きな特徴です。

根子岳、 四阿山 自然 根子岳、 四阿山

安全な登山道が延びていて美しい高山植物やハイマツの林の中をめぐる気分は爽快。

ゆきむら夢工房 ゆきむら夢工房

自粉によるそば打ち・パン焼・おやき作り・味噌仕込み・などの体験が可能です。

千古温泉 温泉 千古温泉

美人作りの湯でも知られる泉質は、単純硫黄泉で、わずかに黒いごま粒状(マンガン成分)の湯花があり、スベスベになる良質の温泉です。

真田氏本城跡 歴史 真田氏本城跡

真田山城、松尾城とも呼ばれるこの城は、真田の郷のほぼ中心部の小高い山の上にあり、城跡からは、砥石城や矢沢城を一望できます。

真田庵の おはぎとそばすいとん 真田庵の おはぎとそばすいとん

地元の素材を活かしたくるみ味とごま味の手作りおはぎや、そばすいとん、打ちいれ(ほうとう)の郷土料理が食べられます。

鹿教湯温泉 文殊堂 歴史 鹿教湯温泉 文殊堂

春には文殊堂春祭りで知恵の団子がまかれ、秋には紅葉通り抜け茶会の会場としても賑わい、冬には氷灯ろう夢祈願の会場として、鹿教湯温泉のシンボルになっています。

レストラン&カフェ子檀嶺 レストラン&カフェ子檀嶺

食材は季節ごとの青木村の食材を豊富に使い、そば・うどん・ラーメン・ご飯もの・飲み物・ソフトクリームなどのメニューがそろいます。

常楽寺 歴史 常楽寺

北向観音の本坊です。本堂の裏山には国の重要文化財に指定されている「石造多宝塔」があります。

真田まつり イベント 真田まつり

昭和60年のNHK時代劇「真田太平記」の放映をきっかけに始まった「真田まつり」は、今では、すっかり真田地域を代表する夏の風物詩。フィナーレを飾る花火大会は、必見です。

別所温泉の旅館 温泉 別所温泉の旅館

大小併せて17軒の旅館があります。 午後2時以降電車でお着きのお客様には各旅館周りのバスが出ます。

真田農林産物展示販売施設・新鮮市 真田農林産物展示販売施設・新鮮市

会員直営農場と専任農家が真心をこめて育て、旬の味をリアルタイムにフレッシュなままお出ししています。

武石夏祭り イベント 武石夏祭り

武石地域の夏祭り。地元保存会による太鼓演奏、踊り、各団体のみこし、夜店、花火大会等各種イベントが盛りだくさん。

唐沢あじさい公園 自然 唐沢あじさい公園

7月中旬から8月上旬にかけて、約700株のあじさいが見事な花を咲かせます。

大塩温泉 温泉 大塩温泉

「信玄の隠し湯」と伝えられる、山間のひなびた雰囲気の漂う自然の恵み豊かな温泉です。

鹿教湯温泉 氷灯ろう夢祈願 イベント 鹿教湯温泉 氷灯ろう夢祈願

46段の階段から薬師堂周辺まで続く約200個の氷で作られた「氷灯ろう」に灯をともして街を彩る幻想的なイベントです。

ダボスの丘 自然 ダボスの丘

4~9月は高原の花々が、10月~11月には紅葉が美しい。

目指せ上田城!「戦国真田三代祭り」 イベント 目指せ上田城!「戦国真田三代祭り」

真田地域の長谷寺を出発点にして、真田氏本城跡、真田氏館跡、砥石米山城跡の真田氏関係の史跡を巡りながら上田城まで武者行列を行います。

北向観音節分 イベント 北向観音節分

有名芸能人も参加して盛大な豆まきが行われます。

長谷寺(ちょうこくじ) 歴史 長谷寺(ちょうこくじ)

境内には幸隆夫妻と昌幸の墓があり、春には鮮やかなシダレザクラに彩られます。

沓掛温泉 小倉乃湯 温泉 沓掛温泉 小倉乃湯

裏山の山容が京都の小倉山に似ていることから「小倉乃湯」とも呼ばれ、湯治場の雰囲気が残り、秘湯と呼ぶにふさわしい温泉です。

真田氏館跡 歴史 真田氏館跡

真田氏が上田城に移る前までに用いていた居館跡で、地元では「お屋敷」と呼ばれています。

鹿教湯温泉 食・浴の秋祭り イベント 鹿教湯温泉 食・浴の秋祭り

鹿教湯の松茸イベントはとっても大胆かつ豪快。 マキの火でグラグラ煮える大釜に、千人分の松茸と雑きのこをたっぷり入れた鍋。 熱い汁にフーフー言いながら、ワイワイ、ガヤガヤ食べるのが鹿教湯流。15年以上続く名物イベント。

北向観音 歴史 北向観音

日本全国の人々の振興を集め厄除け観音として有名です。

北向観音二年参り イベント 北向観音二年参り

12月31日夜から元旦未明にかけて参拝客の長蛇の列ができます。道路規制は4日16時まで。

子檀嶺神社 御柱大祭 イベント 子檀嶺神社 御柱大祭

「おねり行列」が有名です。刀や弓を持った武士の後に、おかめやひょっとこも加わり総勢300名を超える行列が神社までの3kmをねり歩きます。

青木村産業祭 イベント 青木村産業祭

地元住民による各種無料のふるまいや、新そばまつり、新米の試食販売、青木村義民太鼓の演奏などの催し物が開かれます。

岳の幟祭り イベント 岳の幟祭り

別所温泉に500余年に亘って伝わる伝統の雨乞い祭り。のぼりの行列、獅子舞とささら踊りが披露されます。

鹿教湯温泉 紅葉通り抜け茶会 イベント 鹿教湯温泉 紅葉通り抜け茶会

紅葉の中、五台橋を通り抜け、文殊堂境内へ。 紅葉した木々に囲まれてくつろぐ風雅なひとときをご堪能ください。

的岩 自然 的岩

多くは六角柱状の俵を積み重ねたような奇妙な形であり、眺めは壮観です。国の天然記念物に指定。

あずまや温泉あずまや高原ホテル 温泉 あずまや温泉あずまや高原ホテル

雲の上のホテル「あずまや高原ホテル」では、四季折々の自然が彩る至福のひとときをお過ごし頂けます。

鹿教湯温泉 里山セラピー公園 自然 鹿教湯温泉 里山セラピー公園

マイナスイオン、フィトンチッドが溢れる大自然一帯が公園です。

余里一里花桃の里 自然 余里一里花桃の里

この地を訪れたみなさんは、まさに現代の桃源郷に迷い込んだような錯覚にとらわれるはずです。

くるみゆべし くるみゆべし

信州味噌とくるみを混ぜ合わせたとても歯ごたえのあるゆべしです。

角間渓谷 自然 角間渓谷

忍者猿飛佐助の修行の場とも伝えられて、渓谷には真田一族の隠し湯とされる角間温泉があります。

前山寺 歴史 前山寺

未完成の完成の塔と呼ばれる窓や欄干の無い三重塔の簡素な美しさは人々の共感を呼び国の重要文化財に指定されています。

農産物直売所 農産物直売所

農産物のおすすめは、「きのこ」です。他にも、手作りのパンや、人気の高い梅漬け「見返り漬け」、青木村特製のトマトケチャップなど。

別所森林公園 自然 別所森林公園

椎茸園、栗園、キャンプ場などがあり、信州の山々を眺めながら山菜料理も味わえます。

石湯 温泉 石湯

外湯。真田雪村公隠しのの湯

菅平湿原 自然 菅平湿原

湿原遊歩道を歩くと、ハルニレの樹木やオニナルコスゲ、ハナヒョウタンボク、ヤチアザミなどの貴重な高山植物にも出会えます。

そば処 清水屋

地元で昔より伝わるそば打ちを匠の技で100%地粉を使用したリピーターの多い店。中でもつなぎを全く使わない十割そばが好評です。

あいそめの湯 温泉 あいそめの湯

岩盤浴ができます。休憩所あり。

角間温泉 温泉 角間温泉

角間温泉は、真田一族の隠し湯といわれ、茶褐色の炭酸泉は胃腸病の名場としても広く知られています。

美ヶ原高原 自然 美ヶ原高原

山頂一帯が標高2000m・面積600haの台地で、200種類を超える高山植物をはじめ、昆虫・野鳥の宝庫といわれています。

国宝大法寺三重塔 歴史 国宝大法寺三重塔

「見返りの塔」と名付けられたこの塔は、その美しさから思わず振り返るという意味からつけられたといわれています。

武石温泉 うつくしの湯 温泉 武石温泉 うつくしの湯

開放感あるれる露天風呂からは、美ヶ原の峰々や浅間山も眺められ、四季の風情を味わいながら身も心もリフレッシュできます。

歴史 鳴龍山 妙見寺

日本四方鳴龍の一つ、南鳴龍。 日本四方鳴龍とは、東は日光東照宮、西は京都相国寺、北は青森県龍泉寺(焼失)、そして南が妙見寺です。

地蔵温泉 十福の湯 温泉 地蔵温泉 十福の湯

木々の緑に囲まれ、小鳥のさえずりに耳をかたむけながら大自然に抱かれた露天風呂で心まで癒される幸福感を味わえる場所です。

菅平高原スキー場 冬山開き&オープンフェスティバル イベント 菅平高原スキー場 冬山開き&オープンフェスティバル

毎年スキー場オープンを記念して大抽選会・デモンストレーション・無料スキースクール・豚汁食べ放題等のイベントを開催しています。

岳の湯温泉 雲渓荘 温泉 岳の湯温泉 雲渓荘

元禄の昔から地元の人々に胃腸病に効き、身体の良く温まる湯、脳の働きを良くする(頭の良くなる)名湯として親しまれてきました。

凍み豆腐 凍み豆腐

工場で人工的に凍結・乾燥させる凍り豆腐とは一味違う、希少な真田地域の天然の凍み豆腐の味を是非ご賞味下さい。

霊泉寺温泉 温泉 霊泉寺温泉

閑静な街並みは、まさに秘湯。霊泉禅寺、樹齢700年を超える大けやき(平成20年に倒木)、稚児ヶ淵など、見どころも多数。

イベント 武石新そば祭り

地元のそば打名人が打つ武石産そば粉100%のそばをご堪能いただけます。この他、餅つき大会もあります。

田沢温泉     有乳湯 温泉 田沢温泉   有乳湯

 「子宝の湯」としても有名で、山姥が湯治に訪れ、鬼退治をした坂田金時を産んだという伝説ものこっています。

大湯 温泉 大湯

木曽義仲が愛妾「葵の前」と入浴したと伝えられています。葵の湯ともよばれていました。